Корисні дієві фрази підтримки

Зміст:

На що правильно змінювати шкідливі вирази, підтримуючи дитину? Корисні дієві фрази

У спілкуванні з людиною, яка потребує підтримки, багато хто з нас часто використовує фрази на кшталт “не сумуй” або “все буде добре”. Психологи та спеціалісти в даній сфері підказують, які з популярних фраз насправді можуть виявитися шкідливими і що краще сказати замість них.

На що правильно змінювати шкідливі вирази, підтримуючи дитину?

? Все буде добре.
✅ Альтернатива: "Як я можу тебе підтримати?"
? Комусь складніше.
✅ Альтернатива: "Те, що ти переживаєш, непросто. Але я вірю, що ти впораєшся. Якщо потрібна допомога - звертайся. Я поруч".
? У всіх свої проблеми.
✅ Альтернатива: "Чи можу я тобі допомогти?" або "Як можна вирішити цю проблему?
? Не думай про погане.
✅ Альтернатива: "Що ти можеш зробити просто зараз?"
? Ти себе накручуєш.
✅ Альтернатива: "Я бачу, що це для тебе важливо".
? Могло бути й гірше.
✅ Альтернатива: "Це було складно, але ти впорався".
? Тримайся!
✅ Альтернатива: "Якщо потрібна будь-яка допомога - я поруч".
? Розслабся.
✅ Альтернатива: "Чи варто зараз через це переживати?"
? Нічого страшного.
✅ Альтернатива: "Як ти себе почуваєш?"
? Усе минеться.
✅ Альтернатива: "Я тобі співчуваю і хочу, щоб ця ситуація закінчилася позитивно".